4 nhóm người bác sĩ khuyến cáo nói không với bún

Theo các bác sĩ, không có thực phẩm nào là tốt đặc biệt hay xấu đặc biệt, điều quan trọng là liều lượng và cách sử dụng. Đối với bún cũng vậy, tuy là món ăn sáng ưa thích của nhiều người, nhưng với những người có dấu hiệu sau đây nên nói không với bún:

- chữa bệnh lậu tại nhà

- trieu chung benh lau o nu gioi

- Nguyên nhân khó tiểu ở phụ nữ

Ảnh minh họa.

Người bị dạ dày, đại tràng

Bún là nhóm thực phẩm không thích hợp với những người bệnh ở đường tiêu hóa. nguồn gốc là vì bún được làm từ bột gạo, ngâm với nước trước khi làm khoảng 1 ngày để bột nở ra. Trong thời gian này sẽ có thời gian lên men của tinh bột, vì vậy khi ăn người mắc bệnh dễ bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, hại dạ dày. Do vậy, những người bị viêm dạ dày hoặc hội chứng dạ dày tá tràng không được ăn bún.

xấu cho trẻ nhỏ

Bún, mì là thức ăn nhanh, dễ chế biến nhất là đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, vì lợi nhuận, người sản sinh bún thường cho hóa chất trong quá trình chế biến. Nếu trẻ nhỏ thường xuyên ăn bún sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ. Vì vậy, tốt nhất tuyệt đối cho trẻ ăn bún quá sớm, hoặc ngăn ngừa món này với trẻ.

Người bị ốm, sốt

Người bị ốm, sốt nên ăn những món ăn nhẹ như cháo đỗ xanh, cháo thịt, hoặc soup để giảm gánh nặng cho đường tiêu hoá. Nên ngăn chặn ăn bún vì lúc này có khả năng đang yếu, ăn bún vào rất dễ bị lạnh bụng, khó tiêu và đi ngoài.

- benh mau ga o nu

- sùi mào gà có gây vô sinh

- sui mao ga co nguy hiem

chị em sau sinh

Phụ nữ sau sinh cũng là đối tượng được khuyên tuyệt đối ăn bún, bởi bún được làm từ gạo ngâm nở chua,và các hóa chất đi kèm được người xuất ra sử dụng để chế biến sẽ ảnh hưởng Không tốt đến hệ tiêu hoá của bản thân người mẹ và bé.

Cách chọn bún không hóa chất
Bún sạch được làm từ gạo nguyên chất sẽ có màu trắng đục, thậm chí rất đục như màu cơm. Còn bún được tẩy trắng bằng hóa chất sẽ có màu trắng sáng, óng. Khi mua bún, người tiêu dùng nên dùng đèn cực tím như đèn soi tiền chiếu vào, nếu thấy bún phát sáng thì có nhiễm chất Tinopal.
Bên cạnh đó, bún được cho hàn the thường giòn, dai, trong khi bún sạch tinh dễ bị nát, đứt gãy khi sờ vào. Vì vậy, khi đi mua bún, ngoài việc lưu ý màu sắc, người tiêu dùng nên dùng tay sờ thử để xem bún có dễ nát, đứt gãy và cảm giác hơi dính hay không. Nếu có những dấu hiệu này thì đó là bún sạch. Ngoài ra, người tiêu dùng cũng có thể dùng que thử hoặc dùng bột nghệ cho vào, nếu thấy bún chuyển sang màu xám thì trong đó có chứa hàn the.
Và điều quan trọng nhất là khi mua bất kì sản phẩm bún, phở nào, người tiêu dùng nên chọn sản phẩm của cửa hàng có uy tín, nếu là sản phẩm đóng gói thì nên chọn hãng có uy tín, xuất xứ rõ ràng.